Mes prestations

Gym poussette

Ça y est ! Bébé est arrivé ! Vous avez effectué vos séances de rééducation (6 semaines après accouchement) ou vos séances sont encore en cours, et vous voulez renouer doucement avec votre corps ? De plus vous ne pouvez pas laissez votre bout’chou chez mamie, ou vous voulez tout simplement partager ce moment avec bébé ?

L’activité gym poussette est faite pour vous 🙂  Venez retrouver votre forme physique avant grossesse, voir même être plus en forme qu’avant !

Je vous accueil  dans un esprit de convivialité, et de bonne humeur avec d’autres mamans pour ainsi retrouver une vie sociale qu’on met trop souvent de côté…

Je vous propose des séances adaptées et progressives au rythme de chacune, alliant renforcement musculaire au poids de corps, avec bandes élastiques et cardiotraining.
Ces séances peuvent être pratiquées jusqu’au 2 ans de votre enfant.

 

Places limitées à 10 personnes ( minimum 3 personnes)
Un rendez-vous téléphonique sera mis en place afin de faire le point sur votre forme physique
Un certificat médical est demandé pour la pratique de cette activité.

 

A vos poussettes !